Czasami budzimy się rano i po prostu czujemy przygnębienie, a potem mówimy sobie: „Wiem, że to nie będzie dobry dzień”. Jednak kiedy odłączamy się od historii, którą tworzy nasze ego – naszej ochronnej osobowości – i schodzimy głębiej, do wnętrza swojego ciała, odkrywamy ogromną moc przemiany każdej energii, która w nas przepływa.

Kiedy uziemimy się, uspokoimy umysł i sprowadzimy go do ciała, oddychając głęboko do brzucha, szczególnie rano, jesteśmy wtedy gotowi przyjąć wszystko, co pojawi się w ciągu dnia, bez osądzania. Nawet gdy pojawia się osąd i sprawia nam ból, potrafimy pozostać przy tych silnych odczuciach w ciele i spotkać się z nimi z miłością, wiedząc, że wszystko dzieje się dla naszego najwyższego dobra. To naprawdę piękna przestrzeń do życia i zapraszam Cię, abyś zaczęła jej doświadczyać.

do życia i zapraszam Cię, abyś zaczęła jej doświadczyać. Wszystko wymaga praktyki. Istnieje wiele wspaniałych, transformujących życie technik Kodów Energetycznych®, których używam każdego dnia i których uczę jako certyfikowany coach Kodów Energetycznych®, aby pomóc w tym procesie. Dodatkowo, z mojego doświadczenia wynika, że wejście na matę i praktykowanie BodyAwake® Yoga to jeden z najpotężniejszych i najszybszych sposobów na osiągnięcie tego stanu. Wkrótce będę oferować bezpłatne zajęcia online BodyAwake® Yoga, więc obserwujcie kolejne wpisy – nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami tą praktyką!

Jak Ty zmieniasz swoją energię, kiedy budzisz się rano z poczuciem przygnębienia?

Chętnie dowiem się, co działa u Ciebie. Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej.