![\"\"](\"https:\/\/i-remember.life\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/STILNESS-1024x768.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Usiad\u0142am na krze\u015ble do medytacji tu\u017c przed snem.<\/p>\n
By\u0142am w\u015bciek\u0142a<\/strong>.<\/p>\n Nie pami\u0119tam, kiedy ostatnio czu\u0142am tyle z\u0142o\u015bci. By\u0142am wkurzona na my\u015bli w swojej g\u0142owie. Nie przeklinam, ale tym razem przeklina\u0142am w my\u015blach jak szalona.<\/p>\n \u201eJak d\u0142ugo b\u0119d\u0119 jeszcze nosi\u0107 to g\u00f3wno w g\u0142owie?!\u201d<\/strong><\/p>\n Czu\u0142am ogromne napi\u0119cie w gardle. Stara\u0142am si\u0119 by\u0107 obecna z tym dusz\u0105cym uczuciem, podczas gdy moja uwaga skaka\u0142a tam i z powrotem mi\u0119dzy my\u015blami a spi\u0119tym miejscem w szyi.<\/p>\n \u201eJak d\u0142ugo b\u0119d\u0119 si\u0119 tak k**a niszczy\u0107?!\u201d<\/strong><\/p>\n B\u00f3l przesun\u0105\u0142 si\u0119 z szyi do okolicy serca. Czu\u0142am, jakby kto\u015b tak mocno mnie tam \u015bciska\u0142, \u017ce a\u017c trudno mi by\u0142o wyprostowa\u0107 kr\u0119gos\u0142up.<\/p>\n \u201eKiedy w ko\u0144cu pozwol\u0119 wielko\u015bci swojego jestestwa wy\u0142oni\u0107 si\u0119 w moim \u017cyciu?!\u201d<\/strong><\/p>\n Ci\u015bnienie i ci\u0119\u017car zacz\u0119\u0142y przemieszcza\u0107 si\u0119 we mnie mi\u0119dzy sercem a gard\u0142em.<\/p>\n Czu\u0142am buzuj\u0105c\u0105 we mnie energi\u0119 i pozostawa\u0142am obecna z b\u00f3lem, kt\u00f3ry mnie wype\u0142nia\u0142. Wiedzia\u0142am, \u017ce te dwa centra \u2014 serca i szyi \u2014 chc\u0105 si\u0119 ze sob\u0105 skomunikowa\u0107. Moim zadaniem by\u0142o po prostu by\u0107 z nimi obecn\u0105, aby mog\u0142y stworzy\u0107 mi\u0119dzy sob\u0105 nowe po\u0142\u0105czenie. \nZdolno\u015b\u0107 m\u00f3wienia swojej prawdy w integralno\u015bci, zdolno\u015b\u0107 manifestowania, rodzi\u0142a si\u0119 we mnie w tamtym momencie dzi\u0119ki sile obecno\u015bci.<\/p>\n \u201eTo tak bardzo boli\u2026\u201d<\/strong> \u2013 zacz\u0119\u0142y lecie\u0107 mi \u0142zy.<\/p>\n Potem przypomnia\u0142am sobie wszystkie chwile, gdy by\u0142am skupiona i w 100% pewna kierunku, w kt\u00f3rym zmierza\u0142am w \u017cyciu. \u201eDlaczego wci\u0105\u017c momentami brakuje mi ufno\u015bci, \u017ce moja sk\u00f3ra znowu si\u0119 zagoi?\u201d<\/strong> Teraz odczuwa\u0142am tylko b\u00f3l w klatce piersiowej. By\u0142 ogromny. Skupi\u0142am tam swoj\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n Po pewnym czasie b\u00f3l zacz\u0105\u0142 ust\u0119powa\u0107. Mog\u0142am wzi\u0105\u0107 powolne, g\u0142\u0119bokie oddechy do brzucha. I nagle ogarn\u0105\u0142 mnie\u2026<\/p>\n <\/p>\n SPOK\u00d3J<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u201eTo jest twoja si\u0142a, Marianna\u201d<\/strong> \u2013 us\u0142ysza\u0142am delikatny g\u0142os.<\/p>\n I wybuchn\u0119\u0142am p\u0142aczem.<\/p>\n Ten spok\u00f3j by\u0142 g\u0142\u0119boki. By\u0142 tak ogromny, stabilny i\u2026 silny. Czu\u0142am, jakbym mog\u0142a nim g\u00f3ry przenosi\u0107.<\/p>\n M\u00f3j umys\u0142 by\u0142 w szoku. Szuka\u0142 jakiej\u015b mocy niczym b\u0142yskawicy, kt\u00f3ra by mnie podtrzymywa\u0142a i utrzymywa\u0142a w skupieniu, a tymczasem odkry\u0142am spok\u00f3j, kt\u00f3ry by\u0142 tak delikatny, a jednocze\u015bnie niezwykle trwa\u0142y, pewny i ugruntowany.<\/p>\n Zacz\u0119\u0142am oddycha\u0107 tym g\u0142\u0119boko kochaj\u0105cym spokojem i pozwala\u0107, by wype\u0142ni\u0142 moje cia\u0142o \u2014 szczeg\u00f3lnie przestrze\u0144 serca i szyi. Czu\u0142am, jak poch\u0142ania ca\u0142y dramat umys\u0142u<\/strong>.<\/p>\n Po pewnym czasie powoli otworzy\u0142am oczy, wsta\u0142am i posz\u0142am spa\u0107.<\/p>\n Rano pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 zrobi\u0142am, by\u0142o sprawdzenie, czy nadal mog\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z tym uczuciem. Teraz, kiedykolwiek pojawiaj\u0105 si\u0119 we mnie my\u015bli chc\u0105ce mnie os\u0105dza\u0107, szybko kieruj\u0119 uwag\u0119 do swojego brzucha \u2014 do tego g\u0142\u0119bokiego uczucia spokoju. W tej chwili jest to jak wisienka na torcie oddania si\u0119 \u015bcie\u017cce przypominania sobie tym kim naprawd\u0119 jestem, kt\u00f3r\u0105 wybra\u0142am, by mi\u0119dzy innymi pom\u00f3c mojej sk\u00f3rze powr\u00f3ci\u0107 do harmonii.<\/p>\n Uwielbiam zatrzymywa\u0107 si\u0119 w tym poczuciu spokoju \u2014 to by\u0142o wszystko, czego tak naprawd\u0119 ca\u0142y czas pragn\u0119\u0142am. Od zawsze wiedzia\u0142am, \u017ce tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty to tylko objaw czego\u015b znacznie g\u0142\u0119bszego i chcia\u0142am to odkry\u0107.<\/p>\n Moje \u017cycie na zewn\u0105trz si\u0119 nie zmieni\u0142o, Przy\u0142\u0105czy\u0142am cz\u0119\u015b\u0107 siebie, kt\u00f3ra pragn\u0119\u0142a by\u0107 widziana i aktywowana. Czeka\u0142a na mnie cierpliwie, ukryta pod zam\u0119tem umys\u0142u. <\/p>\n *<\/p>\n <\/p>\n Umys\u0142<\/strong>: Uwielbiam Ci\u0119 czu\u0107, Spokoju.<\/u><\/strong>Dzi\u0119kuj\u0119 Ci za to, \u017ce pokaza\u0142e\u015b mi jak \u017cy\u0107 w przestrzeni serca - jak z\u0142agodnie\u0107 i czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z \u017cycia na g\u0142\u0119bszym poziomie.<\/p>\n Spok\u00f3j:<\/strong> Dzi\u0119kuj\u0119 Ci umy\u015ble, \u017ce w ko\u0144cu mnie dostrzeg\u0142e\u015b i zadomowi\u0142e\u015b si\u0119 u mnie. Witaj z powrotem.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I sat in a meditation just before going to sleep. I was furious. I don\u2019t remember the last time I felt so much anger. I was angry at the thoughts in my head. I don\u2019t swear, but I was swearing like crazy in my mind at my thoughts. \u201cHow long will I carry this shit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-4202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daily-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4202"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4204,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202\/revisions\/4204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nGdy wiedzia\u0142am, \u017ce urodz\u0119 trzecie dziecko w domu bez asysty lekarza czy piel\u0119gniarek.
\nGdy wiedzia\u0142am, \u017ce moje dzieci nie p\u00f3jd\u0105 do szko\u0142y.
\nGdy wiedzia\u0142am, \u017ce sprzeda\u017c domu i wyjazd w podr\u00f3\u017c to w\u0142a\u015bciwy wyb\u00f3r.<\/p>\n
\n\u201eGdzie jest to poczucie si\u0142y?? Gdzie ono jest?????!!!!\u201d<\/strong><\/p>\n
\nB\u00f3l zacz\u0105\u0142 si\u0119 rozpuszcza\u0107.<\/p>\n
\nUda\u0142o si\u0119, od razu.<\/p>\n
\nI odpoczywam tam.<\/p>\n
\nTo jest lekarstwo, kt\u00f3re mnie od\u017cywia od \u015brodka.<\/strong>.<\/p>\n
\nale wewn\u0105trz czuj\u0119 wolno\u015b\u0107 i zaufanie.<\/strong>.<\/p>\n
\nUwielbiam j\u0105 czu\u0107.<\/p>\n