{"id":3441,"date":"2024-11-20T10:55:40","date_gmt":"2024-11-20T10:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/i-remember.life\/?p=3441"},"modified":"2024-11-20T10:58:21","modified_gmt":"2024-11-20T10:58:21","slug":"iceberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/iceberg\/","title":{"rendered":"G\u00f3ra lodowa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Wiktor i ja le\u017celi\u015bmy na \u0142\u00f3\u017cku sami w pokoju. Chcia\u0142 si\u0119 ze mn\u0105 czym\u015b podzieli\u0107. Powiedzia\u0142, \u017ce powracaj\u0105 do niego wspomnienia, kt\u00f3rych nie lubi. Wiktor jest zazwyczaj introwertyczny, wi\u0119c od razu wiedzia\u0142am, \u017ce to musi by\u0107 dla niego co\u015b bardzo wa\u017cnego. Wzi\u0119\u0142am kilka delikatnych, g\u0142\u0119bszych oddech\u00f3w, \u017ceby by\u0107 bardziej stabiln\u0105.<\/p>\n

Uda\u0142o mu si\u0119 opowiedzie\u0107 mi o pierwszej rzeczy, kt\u00f3ra by\u0142a zwi\u0105zana ze mn\u0105. Przeprowadzi\u0142am go przez jeden z proces\u00f3w Kod\u00f3w Energetycznych, kt\u00f3rych nazw\u0119 przet\u0142umaczy\u0142abym na polski jako \"Poczuj to w ciele\" i oboje przytulali\u015bmy wewn\u0119trznie, to co czuli\u015bmy. Na ko\u0144cu ogarn\u0119\u0142a nas radosna wolno\u015b\u0107. Wiktorowi trudno jednak by\u0142o podzieli\u0107 si\u0119 ze mn\u0105 drug\u0105 spraw\u0105, kt\u00f3ra tym razem by\u0142a zwi\u0105zana z Sylwkiem. Czu\u0142 ogromn\u0105 gul\u0119 w gardle i za ka\u017cdym razem, gdy pr\u00f3bowa\u0142 m\u00f3wi\u0107, rozp\u0142akiwa\u0142 si\u0119 i zastyga\u0142. Wiedzia\u0142am, \u017ce wypowiedzenie tego na g\u0142os by\u0142o kluczowe dla jego rozwoju.<\/p>\n

Czeka\u0142am, i czeka\u0142am\u2026 i czeka\u0142am. W ko\u0144cu zacz\u0119\u0142o brakowa\u0107 mi nadziei. M\u00f3j umys\u0142 nie wiedzia\u0142 ju\u017c, jak go wspiera\u0107. Tak jakby moja zdolno\u015b\u0107 bycia obecn\u0105 przy nim zacz\u0119\u0142a zanika\u0107. Czu\u0142am si\u0119 jakbym zaraz mia\u0142a zacz\u0105\u0107 p\u0142aka\u0107 razem z nim! I w\u0142a\u015bnie wtedy nagle zrozumia\u0142am, \u017ce to nie by\u0142am prawdziwa ja \u2014 to tylko m\u00f3j od\u0142\u0105czony umys\u0142 reagowa\u0142. Szybko skierowa\u0142am swoj\u0105 uwag\u0119 z powrotem do cia\u0142a, do napi\u0119cia, kt\u00f3re czu\u0142am w okolicach \u017co\u0142\u0105dka, i zacz\u0119\u0142am delikatnie przez nie oddycha\u0107. W ci\u0105gu kilku sekund wr\u00f3ci\u0142am do stanu zaufania, cierpliwo\u015bci i poczu\u0142am, \u017ce wszystko b\u0119dzie dobrze.<\/p>\n

Gdy tylko osi\u0105gn\u0119\u0142am ten wewn\u0119trzny spok\u00f3j, Wiktor si\u0119 otworzy\u0142. Wyla\u0142 z siebie wszystko i na ko\u0144cu si\u0119 rozp\u0142aka\u0142. By\u0142am pe\u0142na podziwu dla jego wra\u017cliwo\u015bci i odwagi w wyra\u017caniu siebie. Zrobi\u0142 ogromny krok! Wiedzia\u0142am, \u017ce to pi\u0119kny pocz\u0105tek dla naszej rodziny, a szczeg\u00f3lnie dla niego. Kiedy przesta\u0142 p\u0142aka\u0107, spojrza\u0142am na niego z ca\u0142\u0105 swoj\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 u\u015bmiechaj\u0105c si\u0119.<\/p>\n

- Gdzie to czujesz w ciele? - zapyta\u0142am.<\/p>\n

Skupi\u0142 si\u0119 i odpowiedzia\u0142:<\/p>\n

- W gardle.<\/p>\n

- Jak to odczuwasz? Czy to jest przyjemne? - kontynuowa\u0142am.<\/p>\n

- Nie, to nie jest przyjemne.<\/p>\n

- Czy jest tam napi\u0119cie? Jakby\u015b mia\u0142 kamie\u0144 w gardle?<\/p>\n

- Jakbym mia\u0142 g\u00f3r\u0119 lodow\u0105 - powiedzia\u0142.<\/p>\n

- G\u00f3r\u0119 lodow\u0105! - zawo\u0142a\u0142am zachwycona jego opisem - Dobra, roztopimy t\u0119 g\u00f3r\u0119 lodow\u0105 si\u0142\u0105 troskliwego oddechu. Co ty na to?<\/p>\n

Skin\u0105\u0142 g\u0142ow\u0105.<\/p>\n

- Jakiego koloru powinien by\u0107 ten troskliwy oddech? - zapyta\u0142am.<\/p>\n

- R\u00f3\u017cowy - odpowiedzia\u0142.<\/p>\n

- OK, skup si\u0119 na tej g\u00f3rze lodowej w swoim gardle. Kiedy b\u0119dziesz gotowy, zacznij oddycha\u0107 i skieruj troskliwy oddech na g\u00f3r\u0119 lodow\u0105!<\/p>\n

Zacz\u0105\u0142 oddycha\u0107, a ja do niego do\u0142\u0105czy\u0142am. Po zaledwie dw\u00f3ch oddechach zapyta\u0142am:<\/p>\n

- Czy co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o?<\/p>\n

U\u015bmiechn\u0105\u0142 si\u0119 i powiedzia\u0142:<\/p>\n

- Tak, ale troch\u0119 jeszcze zosta\u0142o.<\/p>\n

Zacz\u0119li\u015bmy wi\u0119c u\u017cywa\u0107 naszej wyobra\u017ani, by znale\u017a\u0107 inne sposoby na roztopienie resztek g\u00f3ry lodowej mi\u0142o\u015bci\u0105. \u015awietnie si\u0119 przy tym bawili\u015bmy i \u015bmiali\u015bmy. Na ko\u0144cu Wiktor roztopi\u0142 je wyobra\u017caj\u0105c sobie, \u017ce umieszcza w gardle silnik swojego ulubionego samochodu Tesli!<\/p>\n

Rado\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 czuli\u015bmy podczas tego procesu i na jego ko\u0144cu, by\u0142a nie do opisania. Mi\u0142o\u015b\u0107 i wi\u0119\u017a mi\u0119dzy nami by\u0142a przeogromna! A wszystko to by\u0142o zas\u0142ug\u0105 Wiktora. Ja go tylko poprowadzi\u0142am. M\u00f3g\u0142 mi odm\u00f3wi\u0107, ale zamiast tego w pe\u0142ni si\u0119 zaanga\u017cowa\u0142. Ca\u0142ym sob\u0105 przyj\u0105\u0142 ten proces i poczu\u0142 swoj\u0105 moc. Promienia\u0142 \u015bwiat\u0142em.<\/p>\n

- Jeste\u015b mistrzem! Wiesz o tym? Sam roztopi\u0142e\u015b t\u0119 g\u00f3r\u0119 lodow\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105! - powiedzia\u0142am.<\/p>\n

Jego u\u015bmiech powiedzia\u0142 wszystko.<\/p>\n

- Co teraz czujesz w swoim gardle? - zapyta\u0142am.<\/p>\n

- G\u00f3ry lodowej ju\u017c nie ma. Nic nie zosta\u0142o - odpowiedzia\u0142.<\/p>\n

\u015amiali\u015bmy si\u0119 i przytulali\u015bmy przez d\u0142ugi czas, w jednej z najczystszych chwil rado\u015bci, jakich kiedykolwiek w \u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142am.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Notka do wszystkich mam<\/strong><\/p>\n

Jeste\u015bmy pot\u0119\u017cne, kiedy stabilizujemy w\u0142asny system. Nasz wewn\u0119trzny stan ma natychmiastowy wp\u0142yw na emocjonalne pole naszych dzieci. Kiedy dbamy o siebie \u2014 to znaczy skupiamy uwag\u0119 umys\u0142u na wibracji mi\u0142o\u015bci i czujemy j\u0105 w ciele \u2014 dzieci od razu na tym korzystaj\u0105. Emanuj\u0105c spokojem, cierpliwo\u015bci\u0105, troskliw\u0105 obecno\u015bci\u0105, mi\u0142o\u015bci\u0105, rado\u015bci\u0105 i wdzi\u0119czno\u015bci\u0105, tworzymy \u015brodowisko wspieraj\u0105ce ich rozw\u00f3j. Im bardziej od\u017cywiamy siebie od wewn\u0105trz, tym bardziej od\u017cywiamy r\u00f3wnie\u017c je.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiktor and I were alone in the room, lying on the bed. He wanted to tell me something. He said that some memories had been coming back to him, and he didn\u2019t like them. Wiktor is usually introverted, so I knew instantly that this must be something significant for him. I took a few gentle, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3442,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-3441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daily-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3441"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3444,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3441\/revisions\/3444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-remember.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}